一人暮らし

家計全体の見える化と目標設定• 家計簿アプリの導入　　　毎日の支出をスマホアプリで記録し、食費、住居費、光熱費、通信費など、各費目の割合をグラフやリストで確認。これにより「何にいくら使っているか」が明確になり、無駄な出費を発見しやすくなりま...

食材の下ごしらえ編1. 野菜は「まとめ切り」して冷蔵or冷凍→ 玉ねぎ・にんじん・キャベツなどは、一気に切って保存すると調理の時短になる。2. ネギは冷凍すると使いやすい　→ 小口切りにして冷凍しておけば、味噌汁や炒め物にそのまま使える。3...